健康知道
總是覺得頭暈坐著也會(huì)暈可能由低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、糾正貧血、復(fù)位治療、物理治療等方式緩解。
1、低血糖長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致血糖水平下降，引發(fā)頭暈。建議規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶糖果或餅干，出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。
2、貧血體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足會(huì)影響氧氣輸送，導(dǎo)致頭暈乏力?？稍黾痈缓F元素的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補(bǔ)鐵藥物。
3、耳石癥內(nèi)耳平衡感受器中的耳石脫落會(huì)引起位置性眩暈。需通過(guò)專業(yè)手法復(fù)位治療，可配合使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善內(nèi)耳循環(huán)藥物。
4、頸椎病頸椎退變壓迫椎動(dòng)脈可能導(dǎo)致腦供血不足。建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過(guò)頸椎牽引、超短波治療等物理療法緩解癥狀。
保持充足睡眠，避免突然改變體位，頭暈持續(xù)不緩解或伴隨頭痛、惡心等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
