健康知道
正常絕經(jīng)前的癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙等。
1、月經(jīng)紊亂月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，可能伴隨不規(guī)則出血，是卵巢功能衰退的早期表現(xiàn)。
2、潮熱盜汗突發(fā)性面部潮紅、出汗，夜間明顯，與血管舒縮功能失調(diào)有關(guān)，可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。
3、情緒波動(dòng)易怒、焦慮或抑郁情緒增多，與雌激素水平波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。
4、睡眠障礙入睡困難或早醒，可能與潮熱、激素變化導(dǎo)致的生物鐘紊亂有關(guān)。
保持規(guī)律作息、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估激素替代治療適應(yīng)癥。
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