健康知道
走路膝蓋響可能由生理性彈響、關節(jié)滑液不足、半月板損傷、骨關節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術修復等方式緩解。
1、生理性彈響：關節(jié)腔內氣體釋放或肌腱滑動產(chǎn)生的無害聲響，無須特殊治療，適當減少蹲起動作即可。
2、關節(jié)滑液不足：年齡增長或過度運動導致關節(jié)潤滑減少，建議補充鈣質和膠原蛋白，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液。
3、半月板損傷：運動創(chuàng)傷或退行性病變導致，常伴關節(jié)交鎖和疼痛，需關節(jié)鏡修復，藥物可選塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片。
4、骨關節(jié)炎：軟骨磨損引發(fā)的關節(jié)退變，表現(xiàn)為晨僵和活動受限，治療包括氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等軟骨保護劑。
日常注意膝關節(jié)保暖，避免爬山爬樓等負重運動，體重超標者需控制體重減輕關節(jié)負荷。
