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肥胖癥患者的飲食量怎么控制

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問(wèn)題描述:
肥胖癥患者的飲食量怎么控制

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
肥胖癥的患者在飲食量的控制方面。首先要注意常量營(yíng)養(yǎng)素的攝入原則和比例,脂肪占20%至30%,其中飽和脂肪酸占5%至10%,單不飽和脂肪酸占15%多,多不飽和脂肪酸占10%,膽固醇小于每天300毫克,蛋白質(zhì)占15%至20%,碳水化合物占55%至65%。食譜可以選擇極低熱卡的飲食和低熱卡的飲食。極低熱卡的飲食是每日的一個(gè)供應(yīng)熱卡為800千卡,此種飲食可完全用流汁飲料,但含有供人體需要的最低熱量,用此種飲食治療,平均每周減輕體重1.5至2.5公斤,12到16周體重可減輕20公斤。或者選擇低熱卡飲食,供給熱卡約1200千卡每天,治療12周可使體重減輕5公斤左右。

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