健康知道
手部皮膚干燥粗糙可通過保濕護(hù)理、避免刺激、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。
1、保濕護(hù)理使用含尿素或甘油的護(hù)手霜，每日多次，尤其在洗手后及時涂抹，幫助鎖住水分。
2、避免刺激減少接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)物品，接觸時佩戴手套，避免熱水洗手加重干燥。
3、飲食調(diào)整增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸促進(jìn)皮膚修復(fù)。
4、藥物治療嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、尿素乳膏、他克莫司軟膏等藥物緩解角質(zhì)增生和炎癥。
日常注意手部清潔后及時保濕，冬季減少冷風(fēng)直吹，若伴隨皸裂或瘙癢持續(xù)需就醫(yī)排查濕疹等疾病。
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