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尿頻導致睡眠質量差怎么辦？

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尿頻導致睡眠質量差怎么辦？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
你出現尿頻很有可能是你的體質虛寒和腎陽虛所致，建議平時不要吃寒涼冰凍的食物包括飲料，睡前不要喝水，多吃些溫補的食物，多吃羊肉、牛肉、動物腎臟等，服用些壯腰健腎丸、腎寶片。

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