健康知道
一吸涼氣就咳嗽可通過(guò)避免冷空氣刺激、保持呼吸道濕潤(rùn)、使用鎮(zhèn)咳藥物、治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解，通常由氣道高反應(yīng)性、慢性咽炎、過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘等原因引起。
1、避免冷空氣刺激外出時(shí)佩戴口罩或圍巾遮擋口鼻，減少冷空氣直接吸入。室內(nèi)保持適宜溫濕度，避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。
2、保持呼吸道濕潤(rùn)每日飲用適量溫開(kāi)水，使用加濕器維持空氣濕度。可含服潤(rùn)喉糖緩解咽喉干燥，但不宜過(guò)量。
3、使用鎮(zhèn)咳藥物右美沙芬、苯丙哌林、噴托維林等中樞性鎮(zhèn)咳藥可短期緩解癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。伴有痰液時(shí)不宜單獨(dú)使用鎮(zhèn)咳藥。
4、治療基礎(chǔ)疾病過(guò)敏性鼻炎可能與鼻后滴漏綜合征有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏等癥狀。支氣管哮喘多與氣道痙攣有關(guān)，常出現(xiàn)喘息、胸悶等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行規(guī)范治療。
日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌功能，避免吸煙及二手煙暴露。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需及時(shí)就診。
