健康知道
飯后打嗝可能由進(jìn)食過快、碳酸飲料刺激、胃食管反流、膈肌痙攣等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、避免產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。
1、進(jìn)食過快吞咽過多空氣導(dǎo)致胃部脹氣，引發(fā)膈肌反射性收縮。建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐中避免說話。
2、碳酸刺激飲用可樂等含氣飲料會(huì)釋放二氧化碳，直接刺激胃部?？蛇x擇溫開水替代，避免進(jìn)食后立即平臥。
3、胃酸反流賁門松弛導(dǎo)致胃酸刺激食管，常伴燒心感。可能與胃炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、神經(jīng)興奮膈神經(jīng)受冷熱刺激或情緒緊張時(shí)異常放電，可能提示膈肌病變。若持續(xù)超過24小時(shí)需排查膈疝等器質(zhì)性疾病。
日常可嘗試少量飲用姜茶或薄荷茶，避免緊身衣物壓迫腹部，持續(xù)打嗝伴嘔吐需消化科就診。
.jpg)
