左后背肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸椎小關節(jié)紊亂、帶狀皰疹等原因引起,可通過休息理療、抗炎藥物、手法復位、抗病毒治療等方式緩解。
1、肌肉拉傷劇烈運動或姿勢不當可能導致肋間肌或背闊肌拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并熱敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑等外用藥物。
2、肋軟骨炎病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥,疼痛在深呼吸時加重??蓢L試局部熱敷,必要時使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等口服抗炎藥。
3、胸椎小關節(jié)紊亂長期伏案或急性扭傷可能導致胸椎小關節(jié)錯位,伴隨脊柱活動咔嗒聲。需由專業(yè)醫(yī)師進行手法復位,配合微波理療,急性期可短期服用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。
4、帶狀皰疹水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)肋間神經(jīng)痛,早期表現(xiàn)為皮膚灼痛感。確診后需盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物,配合加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。
避免提重物和過度扭轉身體,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)排查心肺疾病。