健康知道
腰椎間盤突出引起腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。通常由于椎間盤退變、長期勞損、外力損傷、遺傳因素等原因導致。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐或彎腰動作，可減少神經根壓迫。
2、藥物治療神經根水腫可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液，伴隨肌肉痙攣時可用鹽酸乙哌立松片，疼痛劇烈可使用洛索洛芬鈉貼劑。
3、物理治療急性期后可采用腰椎牽引減輕壓迫，配合超短波治療改善局部循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。
4、手術治療經保守治療無效且出現(xiàn)下肢肌力下降時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術或椎板開窗減壓術，術后需佩戴腰圍保護3個月。
日常應避免提重物及劇烈扭轉腰部，堅持游泳或平板支撐訓練可增強腰背肌力量，睡眠時在膝蓋下方墊軟枕保持腰椎生理曲度。
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