健康知道
血糖高可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，降低餐后血糖波動。
2、苦瓜苦瓜含有苦瓜苷類物質(zhì)，可能通過調(diào)節(jié)胰島素敏感性輔助控糖。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花中鉻元素和抗氧化成分有助于改善糖代謝。
4、魔芋魔芋葡甘聚糖可形成凝膠延緩胃排空，減少糖分吸收。
二、藥物1、二甲雙胍雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解為單糖。
3、格列美脲磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。
4、胰島素用于1型糖尿病或胰島功能衰竭者的替代治療。
日常建議選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運動監(jiān)測血糖，避免高糖高脂飲食。
