健康知道
乙肝病毒攜帶者需注意定期復(fù)查肝功能與病毒載量、避免飲酒及肝毒性藥物、采取防護(hù)措施防止傳染、保持健康生活方式。
1、定期監(jiān)測每6-12個月檢查肝功能、乙肝病毒DNA定量及肝臟超聲，若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或病毒活躍復(fù)制需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
2、避免傷肝嚴(yán)格戒酒，慎用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物，避免食用霉變食物以減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
3、阻斷傳播性生活使用避孕套，避免共用剃須刀等個人物品，傷口需妥善包扎，家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗。
4、生活管理保持規(guī)律作息，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過度勞累，可通過散步等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。
建議攜帶者每餐搭配新鮮蔬菜水果，適量食用魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高脂飲食，出現(xiàn)乏力或黃疸癥狀需立即就診。
