健康知道
總喘不過氣隔一會兒就要深呼吸可能與情緒緊張、貧血、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等因素有關，可通過心理調節(jié)、補鐵治療、支氣管擴張劑等方式緩解。
1、情緒緊張長期焦慮或壓力會導致自主神經(jīng)紊亂，引發(fā)過度換氣綜合征，表現(xiàn)為頻繁深呼吸、胸悶。建議通過腹式呼吸訓練、正念冥想緩解癥狀，無須藥物干預。
2、貧血缺鐵性貧血會導致血紅蛋白攜氧能力下降，引發(fā)代償性呼吸加深加快?？裳a充富鐵食物如動物肝臟、紅肉，藥物可選擇琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵。
3、慢性阻塞性肺疾病與長期吸煙或空氣污染有關，表現(xiàn)為活動后氣促伴咳嗽咳痰。需使用沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨粉吸入劑等支氣管擴張劑，配合氧療改善肺功能。
4、支氣管哮喘氣道高反應性導致反復喘息發(fā)作，常與過敏原接觸有關。急性期使用布地奈德福莫特羅吸入劑控制癥狀，長期需避免冷空氣及塵螨等觸發(fā)因素。
日常建議保持環(huán)境通風，避免劇烈運動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)口唇發(fā)紺應及時就診呼吸內科。
