健康知道
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手腳發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾病等原因引起。
1、血液循環(huán)不良長時間保持同一姿勢或低溫環(huán)境導(dǎo)致末梢血管收縮，可用熱水泡腳、穿戴保暖衣物改善，嚴重者需排查血管病變。
2、氣血不足中醫(yī)范疇的血虛氣虛可能導(dǎo)致肢體失養(yǎng)，可通過山藥粥、紅棗等食補調(diào)理，必要時服用八珍顆?；虬⒛z補血口服液。
3、甲狀腺功能減退甲減患者代謝率降低常伴怕冷癥狀，需檢測甲狀腺激素水平，確診后需長期服用左甲狀腺素鈉片替代治療。
4、雷諾病寒冷或情緒刺激引發(fā)肢端動脈痙攣，表現(xiàn)為手指腳趾蒼白-青紫-潮紅三相變化，可服用硝苯地平緩釋片或外用硝酸甘油軟膏。
冬季注意手足保暖，適量攝入姜茶、羊肉等溫補食物，持續(xù)冰冷或伴隨皮膚變色建議內(nèi)分泌科就診。
