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半月板損傷可通過保守治療、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善,多數(shù)輕度損傷經(jīng)過規(guī)范治療可恢復(fù)正常功能。
1、保守治療急性期需制動(dòng)休息,使用支具固定膝關(guān)節(jié),避免負(fù)重活動(dòng)。損傷后72小時(shí)內(nèi)可冰敷消腫,抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。
2、物理治療恢復(fù)期采用微波、超聲波等理療幫助組織修復(fù),配合股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3、藥物治療疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,嚴(yán)重腫脹可聯(lián)合邁之靈片等消腫藥物。
4、手術(shù)治療Ⅲ度撕裂或保守治療無效者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù),年輕患者盡可能保留半月板,嚴(yán)重者可能需部分切除術(shù)。
術(shù)后需避免蹲跪動(dòng)作,控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。