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胃腸炎吃哪些食物好

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胃腸炎吃哪些食物好

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
胃腸炎的患者，應該吃容易消化以及營養(yǎng)豐富的流質或者半流質食物。一般晚餐以粥為主，少吃多餐，不要吃得太飽，為了避免增加胃的負擔，可以吃清淡的菜，少吃刺激性的東西。吃東西的時候，要仔細咀嚼，慢慢咽下去，使食物在口中充分研磨，并與唾液混合。這可以減輕胃的負擔，使食物更容易消化。胃腸炎時期對食物非常敏感，要特別注意節(jié)制飲食，避免過早的進食油炸生冷的食物，以及粗纖維的食物。

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