健康知道
男性性功能突然下降可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、勃起功能障礙、睪酮水平低下等原因引起，可通過心理咨詢、生活方式調(diào)整、藥物治療、激素替代等方式改善。
1、心理壓力長期焦慮或抑郁可能抑制性欲，表現(xiàn)為勃起困難或性快感缺失。建議通過正念訓(xùn)練或心理咨詢緩解壓力，避免自行服用抗焦慮藥物。
2、不良生活習(xí)慣吸煙酗酒及熬夜會損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致陰莖供血不足。需戒煙限酒并保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充鋅元素和維生素E。
3、勃起功能障礙可能與動脈粥樣硬化或糖尿病有關(guān)，常伴夜間勃起減少?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，或阿撲嗎啡舌下片。
4、睪酮水平低下由睪丸功能減退或垂體病變導(dǎo)致，多伴體毛減少和疲勞。需檢測激素水平后采用十一酸睪酮膠丸或丙酸睪酮注射液進行替代治療。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免久坐并加強盆底肌訓(xùn)練，若癥狀持續(xù)需及時排查心血管及內(nèi)分泌疾病。
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