健康知道
高血糖可通過飲食調節(jié)、運動干預、藥物治療、胰島素治療等方式控制，通常由飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能減退等原因引起。
1、飲食調節(jié)減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白比例，如選擇全谷物、綠葉蔬菜、豆制品等。
2、運動干預每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，有助于提高胰島素敏感性。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，需遵醫(yī)囑使用。
4、胰島素治療對于胰腺功能嚴重減退患者，需注射胰島素控制血糖，常見制劑包括門冬胰島素、甘精胰島素等。
定期監(jiān)測血糖水平，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，出現(xiàn)明顯多飲多尿或乏力癥狀時及時就醫(yī)復查。
