健康知道
頭皮屑多伴隨瘙癢可通過日常清潔、抗真菌治療、藥物緩解和生活方式調(diào)整等方式改善。該癥狀通常由馬拉色菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎或銀屑病等原因引起。
1、日常清潔選擇含吡啶硫酮鋅或二硫化硒的藥用去屑洗發(fā)水，每周使用2-3次。避免過度燙染頭發(fā)，水溫控制在37℃左右，減少頭皮刺激。
2、抗真菌治療馬拉色菌過度增殖可能導(dǎo)致脂溢性皮炎，表現(xiàn)為油膩性鱗屑和紅斑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、環(huán)吡酮胺乳膏或聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
3、藥物緩解糖皮質(zhì)激素類如氫化可的松乳膏可短期緩解炎癥，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作情況，水楊酸制劑有助于角質(zhì)溶解。
4、生活方式調(diào)整保證充足睡眠，減少精神壓力。飲食避免高糖高脂，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。避免頻繁抓撓，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。
持續(xù)癥狀超過兩周或出現(xiàn)紅腫滲液時(shí)需就診皮膚科，排除特應(yīng)性皮炎、頭癬等疾病可能。日?？蛇x擇含茶樹精油成分的洗護(hù)產(chǎn)品輔助護(hù)理。
