健康知道
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胃反酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃酸分泌，建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，規(guī)律進(jìn)食避免暴飲暴食。
2、精神壓力長期焦慮緊張會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引發(fā)反酸癥狀，可通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時咨詢心理醫(yī)生。
3、胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、夜間反流?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
4、胃炎可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹。需完善胃鏡檢查，可選用膠體果膠鉍、泮托拉唑、莫沙必利等藥物。
日常避免睡前進(jìn)食，睡眠時抬高床頭，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需及時消化內(nèi)科就診。
