一熱身體就癢可能與膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激、皮膚干燥、接觸性皮炎等因素有關(guān),可通過(guò)抗組胺藥物、皮膚保濕、避免高溫環(huán)境等方式緩解。
1、膽堿能性蕁麻疹體溫升高誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢,表現(xiàn)為針尖大小風(fēng)團(tuán)伴灼熱感??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和熱水浴。
2、汗液刺激汗液中鹽分結(jié)晶或細(xì)菌分解產(chǎn)物刺激皮膚,常見(jiàn)于多汗部位。建議及時(shí)擦干汗液,穿著透氣衣物,使用溫和沐浴露清潔后涂抹尿素軟膏保濕。
3、皮膚干燥高溫加速皮脂流失導(dǎo)致屏障受損,引發(fā)干癢脫屑。需減少洗澡頻率,水溫控制在37℃以下,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。
4、接觸性皮炎衣物染料或防曬霜在高溫下誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為紅斑伴瘙癢。需排查致敏原,急性期可短期外用氫化可的松乳膏,口服左西替利嗪緩解癥狀。
日常避免辛辣飲食和酒精攝入,選擇純棉寬松衣物,若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。