健康知道
腰椎間盤突出導(dǎo)致腰部歪斜可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與椎間盤退變、外傷、姿勢不良、遺傳等因素有關(guān)。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免腰部受力，減輕神經(jīng)根壓迫。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙緩解壓迫，超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺幫助神經(jīng)損傷修復(fù)。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重椎間盤退變伴不穩(wěn)，術(shù)后需佩戴支具保護(hù)。
日常應(yīng)避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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