健康知道
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善效果。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變、腫瘤壓迫等原因引起。
1、物理治療熱敷或低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣，超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，急性期需嚴(yán)格臥床休息。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可減輕炎癥，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。
3、中醫(yī)調(diào)理針灸取穴以環(huán)跳、委中為主，推拿手法松解臀部肌群，中藥熏蒸選用獨(dú)活寄生湯加減。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間孔鏡適用于椎間盤突出壓迫，開放性手術(shù)處理嚴(yán)重骨贅或腫瘤，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常避免久坐彎腰，睡眠時(shí)保持脊柱中立位，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。
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