健康知道
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體溫偏低可能由甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、低血糖、藥物副作用等原因引起，可通過增強營養(yǎng)、調(diào)整用藥、激素替代等方式治療。
1、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，通常伴隨畏寒、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。
2、營養(yǎng)不良長期熱量攝入不足或蛋白質(zhì)缺乏會影響產(chǎn)熱功能，表現(xiàn)為體重下降、手腳冰涼。建議加強高蛋白飲食，適當(dāng)補充復(fù)合維生素B族。
3、低血糖血糖水平低于正常范圍時可能出現(xiàn)體溫下降，常伴冷汗、心悸。需規(guī)律進食，隨身攜帶糖果，必要時使用葡萄糖注射液治療。
4、藥物副作用β受體阻滯劑、鎮(zhèn)靜催眠藥等可能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，引起低體溫反應(yīng)。應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免與酒精合用。
持續(xù)低體溫者應(yīng)監(jiān)測晨起基礎(chǔ)體溫，避免長時間暴露于寒冷環(huán)境，適當(dāng)進行有氧運動促進血液循環(huán)。
