健康知道
腳后跟干裂起硬皮可通過保濕護(hù)理、藥物治療、去除角質(zhì)、改善生活習(xí)慣等方式緩解。皮膚干燥可能與氣候環(huán)境、摩擦刺激、維生素缺乏、真菌感染等因素有關(guān)。
1. 保濕護(hù)理堅持使用含尿素、凡士林成分的護(hù)足霜，每日涂抹2-3次，睡前可穿棉襪加強吸收。避免使用堿性肥皂清潔足部。
2. 藥物治療水楊酸軟膏可軟化角質(zhì)，硝酸咪康唑乳膏適用于真菌感染，嚴(yán)重開裂可短期使用氫化可的松乳膏。以上藥物均需遵醫(yī)囑使用。
3. 去除角質(zhì)溫水泡腳后，用浮石輕磨硬皮，每周1-2次。避免過度去角質(zhì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。
4. 改善生活習(xí)慣穿透氣鞋襪減少摩擦，每日飲水量不少于1500毫升，飲食補充維生素A、E及必需脂肪酸。
長期不愈或伴紅腫滲液應(yīng)及時就診，排除糖尿病、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病可能。秋冬季節(jié)需加強足部防護(hù)。
