健康知道
專治脹氣的益生菌主要有雙歧桿菌、乳酸菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等，也可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、復(fù)方嗜酸乳桿菌等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株并規(guī)范使用。
一、雙歧桿菌雙歧桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹脹，適用于乳糖不耐受或抗生素使用后胃腸功能紊亂。
二、乳酸菌乳酸菌能分解食物中難以消化的碳水化合物，減少產(chǎn)氣，對功能性腹脹及消化不良具有改善作用。
三、酪酸梭菌酪酸梭菌通過產(chǎn)生短鏈脂肪酸修復(fù)腸黏膜屏障，適用于腸易激綜合征伴隨的脹氣癥狀。
四、布拉氏酵母菌布拉氏酵母菌作為真菌類益生菌，可抑制產(chǎn)氣菌過度繁殖，對旅行者腹瀉或急性胃腸炎后的脹氣效果顯著。
日?？蛇m量食用酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補充益生菌，避免過量攝入豆類等產(chǎn)氣食物，若癥狀持續(xù)需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
