健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
口腔潰瘍可能與維生素B2、維生素B12、維生素C、葉酸等缺乏有關(guān)，可通過調(diào)整飲食或遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素改善癥狀。
1、維生素B2維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)障礙，表現(xiàn)為潰瘍反復(fù)發(fā)作。建議增加動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等食物攝入，或遵醫(yī)囑服用維生素B2片。
2、維生素B12維生素B12缺乏易引發(fā)舌炎和口腔潰瘍?？赏ㄟ^食用魚類、瘦肉、乳制品補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B12注射液或口服制劑。
3、維生素C維生素C不足會(huì)降低黏膜抵抗力，加重潰瘍疼痛。多吃柑橘類水果、西藍(lán)花、鮮棗等富含維生素C的食物，必要時(shí)服用維生素C泡騰片或咀嚼片。
4、葉酸葉酸缺乏會(huì)影響細(xì)胞再生，延緩潰瘍愈合。深綠色蔬菜、豆類、堅(jiān)果含豐富葉酸，也可在醫(yī)生建議下口服葉酸片。
日常需保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，若潰瘍不愈超過兩周或伴發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。
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