健康知道
椎間盤(pán)突出可通過(guò)艾灸腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、環(huán)跳穴、委中穴等穴位緩解癥狀。艾灸能幫助溫經(jīng)通絡(luò)、緩解局部疼痛和肌肉緊張。
1、腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸，艾灸該穴位有助于改善腰部氣血循環(huán)，減輕椎間盤(pán)壓迫導(dǎo)致的酸脹感。
2、腰陽(yáng)關(guān)穴在第四腰椎棘突下凹陷處，刺激此穴可緩解腰椎活動(dòng)受限及下肢放射性疼痛。
3、環(huán)跳穴位于股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線(xiàn)的外1/3處，適用于伴有坐骨神經(jīng)痛的患者。
4、委中穴腘窩橫紋中點(diǎn)，艾灸此穴能舒緩下肢麻木、無(wú)力等神經(jīng)壓迫癥狀。
艾灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免燙傷，急性發(fā)作期應(yīng)配合臥床休息和康復(fù)訓(xùn)練。
