健康知道
腦供血不足可通過中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、生活方式干預(yù)、針灸推拿等方式改善。中醫(yī)認(rèn)為該病與氣血不足、痰瘀阻滯、肝陽上亢、腎精虧虛等因素有關(guān)。
1、中醫(yī)調(diào)理氣血不足者可選用八珍湯加減，痰瘀阻滯型常用半夏白術(shù)天麻湯，肝陽上亢適用天麻鉤藤飲，腎精虧虛推薦左歸丸或右歸丸。需由中醫(yī)師辨證施治。
2、藥物治療西醫(yī)常用改善腦循環(huán)藥物如銀杏葉提取物、尼莫地平、鹽酸氟桂利嗪等。中藥制劑可選擇丹參川芎嗪注射液、血塞通注射液等活血化瘀類藥物。
3、生活方式干預(yù)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物，適當(dāng)增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
4、針灸推拿針灸選取百會、風(fēng)池、足三里等穴位改善腦部供血，推拿按摩頸部及頭部穴位有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。需由專業(yè)醫(yī)師操作。
建議定期監(jiān)測血壓血脂，適度進(jìn)行快走、太極拳等有氧運動，若出現(xiàn)頭暈加重或肢體麻木需及時就醫(yī)復(fù)查。
