健康知道
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷壓迫等原因引起。
1、物理治療熱敷或冷敷可減輕局部炎癥，牽引治療能緩解神經(jīng)壓迫，低頻電刺激有助于改善血液循環(huán)，超聲波治療可促進(jìn)組織修復(fù)。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺能減輕痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)，嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用曲馬多。
3、中醫(yī)理療針灸刺激特定穴位可通經(jīng)活絡(luò)，推拿手法能松解肌肉粘連，拔罐有助于消除局部淤血，中藥熏蒸可溫通經(jīng)脈。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間孔鏡適用于椎間盤突出，開放性減壓術(shù)用于嚴(yán)重脊柱狹窄，神經(jīng)松解術(shù)可解除梨狀肌壓迫，人工椎間盤置換適用于嚴(yán)重病例。
急性期應(yīng)臥床休息2-3天，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站，睡眠時(shí)保持腰椎生理曲度，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
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