健康知道
頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、物理治療通過頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫，配合超短波等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用頸椎枕維持生理曲度。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)調(diào)理針灸風(fēng)池穴、肩井穴可舒筋活絡(luò)，推拿手法松解頸部肌肉粘連。配合艾灸祛除風(fēng)寒濕邪，中藥葛根湯加減具有舒筋通絡(luò)功效。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重脊髓壓迫需行頸椎前路減壓融合術(shù)，神經(jīng)根型頸椎病可考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
建議保持規(guī)律頸部鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，注意頸部保暖防寒。
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