健康知道
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月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素水平波動(dòng)、乳腺組織敏感、精神壓力、乳腺增生等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張導(dǎo)致脹痛，無(wú)須特殊治療，可通過(guò)熱敷緩解不適。
2、乳腺敏感部分女性乳腺組織對(duì)激素變化較敏感，表現(xiàn)為周期性脹痛，建議穿戴寬松內(nèi)衣并減少咖啡因攝入。
3、精神因素焦慮或壓力可能加重乳房不適感，可通過(guò)冥想或規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
4、乳腺增生病理性乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常伴隨結(jié)節(jié)感，需超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊。
日常避免高鹽飲食，適量補(bǔ)充維生素E，若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊建議及時(shí)就診乳腺外科。
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