健康知道
肘關節(jié)扭傷一般需要2-6周恢復，實際時間受到損傷程度、康復措施、個體差異、并發(fā)癥等多種因素的影響。
1、損傷程度輕度韌帶拉傷通常2-3周愈合，伴隨局部腫脹和壓痛；完全性韌帶撕裂可能需4-6周固定治療。
2、康復措施急性期冰敷和制動可縮短恢復期，后期熱敷結(jié)合屈伸訓練有助于功能恢復，避免過早負重活動。
3、個體差異兒童恢復速度快于老年人，糖尿病患者愈合較慢，營養(yǎng)狀況良好者組織修復能力更強。
4、并發(fā)癥合并骨折或神經(jīng)損傷需額外治療時間，反復扭傷可能導致慢性不穩(wěn)定，延長康復周期。
恢復期間建議佩戴護具保護關節(jié)，逐步進行握力球訓練和輕柔拉伸，若6周后仍存在活動受限需復查排除骨關節(jié)病變。
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