健康知道
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獻(xiàn)血年齡建議18-55周歲，健康狀況良好的公民可延長(zhǎng)至60周歲，實(shí)際獻(xiàn)血適宜年齡與體重達(dá)標(biāo)、慢性病控制、血紅蛋白水平、獻(xiàn)血間隔期等因素相關(guān)。
1、年齡下限我國(guó)規(guī)定獻(xiàn)血者須年滿18周歲，未滿18周歲的青少年因身體發(fā)育未完全成熟，不適宜參與獻(xiàn)血。
2、常規(guī)上限55周歲為一般獻(xiàn)血年齡上限，此階段人群器官功能逐漸衰退，獻(xiàn)血后恢復(fù)能力相對(duì)減弱。
3、延長(zhǎng)條件既往有獻(xiàn)血經(jīng)歷且無不良反應(yīng)的健康人群，經(jīng)血站評(píng)估后可延長(zhǎng)獻(xiàn)血至60周歲，需通過血壓、心肺功能等專項(xiàng)檢查。
4、個(gè)體差異部分50歲以上人群若存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，或體重低于50公斤，即使年齡未超限也可能不符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)。
獻(xiàn)血前應(yīng)保證充足睡眠避免疲勞，飲食需富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)補(bǔ)充水分。
