健康知道
快速退燒可通過物理降溫、藥物干預、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度等方式實現(xiàn)。發(fā)熱通常由感染、脫水、免疫反應、中暑等原因引起。
1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或冷敷額頭幫助散熱，避免酒精擦拭刺激皮膚。
2、藥物干預體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥，兒童需選擇混懸劑型。
3、補充水分發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預防電解質(zhì)紊亂。
4、環(huán)境調(diào)節(jié)保持室溫22-24℃，減少衣物覆蓋促進散熱，但需避免直吹冷風導致寒戰(zhàn)。
持續(xù)高熱超過3天或伴有意識模糊需及時就醫(yī)，發(fā)熱期間宜選擇粥類、果蔬汁等易消化食物。
