健康知道
腰椎骨質(zhì)增生可通過熱敷理療、藥物治療、物理康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)切除骨刺等方式治療。
1、熱敷理療：每日用溫?zé)崦矸笥谘?0分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕軟組織炎癥反應(yīng)。適用于早期輕度骨質(zhì)增生引發(fā)的酸脹不適。
2、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨，嚴(yán)重者短期使用潑尼松片控制無(wú)菌性炎癥。
3、物理康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行小燕飛動(dòng)作強(qiáng)化腰背肌，或游泳改善腰椎穩(wěn)定性。需在康復(fù)師指導(dǎo)下每周訓(xùn)練3次，避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。
4、手術(shù)切除骨刺：當(dāng)骨刺壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢麻木無(wú)力時(shí)，可采用椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)或開放式椎板切除減壓術(shù)，術(shù)后需臥床休養(yǎng)4-6周。
建議睡硬板床減少腰椎負(fù)荷，避免久坐彎腰提重物，肥胖者需控制體重以延緩病情進(jìn)展。
.jpg)
