健康知道
| 1人回答 | 58次閱讀
唾液主要有潤滑口腔、幫助消化、保護(hù)牙齒、抗菌抑菌等作用。
1、潤滑口腔：唾液中的黏液蛋白能夠濕潤食物和口腔黏膜，使吞咽和說話更順暢。
2、幫助消化：唾液淀粉酶可將食物中的淀粉分解為麥芽糖，起到初步消化作用。
3、保護(hù)牙齒：唾液中的鈣、磷等礦物質(zhì)能夠促進(jìn)牙齒再礦化，預(yù)防齲齒。
4、抗菌抑菌：溶菌酶、乳鐵蛋白等成分具有抑制口腔細(xì)菌繁殖的作用。
日常生活中可通過多飲水、咀嚼無糖口香糖等方式促進(jìn)唾液分泌，維護(hù)口腔健康。
