健康知道
鼻腫瘤可通過避免致癌物暴露、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、控制慢性炎癥等方式預(yù)防，高危人群需重點(diǎn)關(guān)注鼻腔健康管理。
1、避免致癌物減少接觸甲醛、鎳化合物等工業(yè)污染物，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，職業(yè)暴露者需做好防護(hù)措施。
2、增強(qiáng)免疫力保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A/C/E，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)可提升機(jī)體抗腫瘤能力。
3、定期體檢40歲以上人群建議每年進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查，EB病毒感染者需增加血清學(xué)監(jiān)測(cè)頻率。
4、控制慢性炎癥及時(shí)治療慢性鼻炎、鼻竇炎，避免反復(fù)鼻腔黏膜損傷，減少人乳頭瘤病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
日常注意增加深色蔬菜水果攝入，出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、涕血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。
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