健康知道
突然長了一臉的痤瘡可通過調(diào)整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化等原因引起。
1、調(diào)整生活習慣避免熬夜及高糖高脂飲食，減少乳制品攝入，用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚。
2、局部護理使用含水楊酸或壬二酸的護膚品疏通毛孔，避免擠壓痘痘，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品。
3、藥物治療輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。
4、醫(yī)美干預頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療或果酸換膚，需在專業(yè)機構操作。
建議每日飲用足量水，適當補充含鋅和維生素A的食物，若痤瘡伴隨紅腫疼痛或久治不愈，應及時就診皮膚科。
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