健康知道
甘油三酯和總膽固醇高可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、控制原發(fā)病等方式干預。
1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥或脂代謝異常會導致血脂升高，可能與低密度脂蛋白受體基因突變有關，通常表現(xiàn)為早發(fā)動脈粥樣硬化、黃色瘤等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。
2、不良飲食習慣長期高脂高糖飲食如油炸食品、甜點等會促進肝臟合成甘油三酯，伴隨體重增長、脂肪肝等癥狀。建議減少飽和脂肪攝入，增加膳食纖維，無須藥物治療。
3、缺乏運動久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性，減緩脂質代謝，通常伴隨腹型肥胖、乏力等癥狀。建議每周進行快走、游泳等有氧運動無須藥物治療。
4、肥胖內臟脂肪堆積會促進游離脂肪酸釋放，可能與胰島素抵抗、代謝綜合征等因素有關，表現(xiàn)為腰圍增加、血糖異常等癥狀。治療需減重聯(lián)合瑞舒伐他汀、辛伐他汀、苯扎貝特等藥物。
日常需限制酒精攝入，適量食用深海魚、燕麥等食物；建議定期監(jiān)測血脂水平，重度升高或有心血管疾病風險者應及時就醫(yī)。
