健康知道
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頭經(jīng)常出汗可能由環(huán)境溫度過高、情緒緊張、甲狀腺功能亢進、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)節(jié)環(huán)境、心理干預(yù)、藥物控制等方式改善。
1、環(huán)境因素高溫環(huán)境或穿戴不透氣衣物會導(dǎo)致頭部出汗增多，建議保持室內(nèi)通風(fēng)，選擇透氣材質(zhì)衣物，避免長時間處于悶熱環(huán)境。
2、情緒波動焦慮、緊張等情緒會刺激交感神經(jīng)興奮引發(fā)多汗，可通過深呼吸、正念冥想緩解壓力，嚴重時可咨詢心理醫(yī)生。
3、甲亢甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進，常伴心悸、體重下降，需服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物控制。
4、自主神經(jīng)失調(diào)下丘腦體溫調(diào)節(jié)異?？赡艹霈F(xiàn)陣發(fā)性頭汗，可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)，配合生物反饋治療。
日常注意避免辛辣刺激食物，適當補充含鋅、鈣的堅果乳制品，若伴隨持續(xù)心慌、消瘦需及時就診內(nèi)分泌科。
