α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

首頁(yè) > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

減肥可以吃?shī)W爾良雞腿嗎

| 1人回答 | 97次閱讀

問題描述：
減肥可以吃?shī)W爾良雞腿嗎

全部回答
共1條回答

杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥期間可以適當(dāng)?shù)某钥倦u腿。但是一定不要總吃。因?yàn)榭倦u腿里面的油脂含量特別高。我們?cè)谏钪幸欢ㄒ喑允卟耍驗(yàn)槭卟撕胸S富的維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)人體的新陳代謝水平，在吃飯的時(shí)候一定要注意細(xì)嚼慢咽。因?yàn)榧?xì)嚼慢咽可以減輕消化器官的負(fù)擔(dān)。讓唾液與食物充分混合的最佳次數(shù)為30次。要規(guī)律的進(jìn)食三餐才可以保持血糖平穩(wěn)，避免過多的熱量積累。

其它精選問題

推薦 血糖到多少需要吃藥

血糖是否需要服藥需根據(jù)空腹血糖、餐后血糖及個(gè)體情況綜合判斷，通?？崭寡浅^7.0mmol/L或餐后血糖超過11.1mmol/L時(shí)需考慮藥物干預(yù)，具體受糖尿病類型、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、生活方式等因素影響。1、糖尿病類...

相關(guān)閱讀精選

減肥可以吃番石榴嗎
減肥可以吃蒜黃炒雞蛋嗎
減肥可以吃純牛奶嗎
減肥可以吃生腌海鮮嗎
減肥可以吃燕麥片代餐嗎
點(diǎn)擊查看更多
推薦頻道
特色醫(yī)院

減肥-相關(guān)問題

用藥指導(dǎo)

醫(yī)院動(dòng)態(tài)

熱門搜索