健康知道
角質(zhì)層較薄的皮膚可通過保濕修復(fù)、屏障強(qiáng)化、溫和清潔、防曬保護(hù)等方式改善，通常由過度清潔、環(huán)境刺激、遺傳因素、皮膚疾病等原因引起。
1、保濕修復(fù)使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品，幫助修復(fù)受損角質(zhì)層，減少水分流失，緩解干燥脫屑癥狀。
2、屏障強(qiáng)化選擇含膽固醇、游離脂肪酸的護(hù)膚品，模擬皮脂膜成分，促進(jìn)角質(zhì)層結(jié)構(gòu)重建，增強(qiáng)皮膚對(duì)外界刺激的防御能力。
3、溫和清潔避免使用皂基類潔面產(chǎn)品，改用氨基酸表活潔面乳，水溫控制在接近體溫，清潔頻率每日1-2次為宜。
4、防曬保護(hù)優(yōu)先選擇物理防曬劑如氧化鋅、二氧化鈦，SPF值30以上，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，減少紫外線對(duì)角質(zhì)細(xì)胞的損傷。
日常避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度，若伴隨持續(xù)泛紅刺痛建議就診皮膚科。
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