健康知道
提高女性性功能可通過心理疏導、盆底肌訓練、激素調節(jié)、藥物治療等方式改善，通常與心理壓力、盆底肌松弛、激素水平失衡、慢性疾病等因素有關。
1、心理疏導長期焦慮或抑郁可能抑制性欲，伴侶溝通或心理咨詢有助于緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
2、盆底肌訓練凱格爾運動能增強盆底肌張力，改善性交疼痛和快感缺失，每天重復進行收縮放松練習，嚴重者可結合生物反饋治療。
3、激素調節(jié)圍絕經期雌激素下降可能導致陰道干澀，經醫(yī)生評估后可局部使用雌三醇乳膏，或口服替勃龍等激素替代藥物。
4、藥物治療糖尿病等慢性病可能影響神經血管健康，控制原發(fā)病基礎上可嘗試阿伐那非等改善血流藥物，但須嚴格遵循心血管評估。
保持規(guī)律運動與均衡飲食，適量補充鋅元素和維生素E，避免過度節(jié)食或酗酒，性功能障礙持續(xù)需及時就診婦科或內分泌科。
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