健康知道
胃脹氣可能由消化不良、飲食不當(dāng)、胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、消化不良進食過快或暴飲暴食導(dǎo)致胃腸動力不足，表現(xiàn)為餐后腹脹。建議細(xì)嚼慢咽，餐后適度活動，可服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。
2、飲食不當(dāng)攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生氣體。需減少易產(chǎn)氣食物攝入，適當(dāng)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染或長期服藥有關(guān)，常伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜。
4、腸易激綜合征多與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便習(xí)慣改變?？蛇x用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸功能，配合低FODMAP飲食改善癥狀。
日常注意規(guī)律進食，避免腹部受涼，癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
