健康知道
魚肝油、胱氨酸、維生素B6可能有助于改善營養(yǎng)缺乏型脫發(fā)，但脫發(fā)治療需根據(jù)具體病因選擇方案，常見脫發(fā)類型包括雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)等。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充魚肝油含維生素A和D，胱氨酸是角蛋白合成原料，維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝，三者聯(lián)合可改善因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)，但需配合均衡飲食。
2、藥物局限上述組合對遺傳性脫發(fā)效果有限，雄激素性脫發(fā)需使用米諾地爾、非那雄胺等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、病因差異斑禿需局部注射糖皮質(zhì)激素，休止期脫發(fā)需消除誘因，不同脫發(fā)類型的治療方案差異較大。
4、綜合干預(yù)壓力管理、避免過度燙染、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品等生活護(hù)理措施，與藥物治療具有協(xié)同作用。
建議脫發(fā)患者先至皮膚科明確診斷，避免自行用藥延誤治療，日?？蛇m量攝入三文魚、雞蛋、堅(jiān)果等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。
