健康知道
睡前尿頻可能由飲水過量、精神緊張、膀胱過度活動癥、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲水過量睡前大量飲水會增加尿液生成，導致頻繁排尿。建議控制晚間飲水量，避免攝入咖啡、茶等利尿飲品。
2、精神緊張焦慮或壓力可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)尿意頻繁。可通過放松訓練、冥想等方式緩解心理壓力。
3、膀胱過度活動癥可能與逼尿肌過度收縮或神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為尿急、尿頻?？勺襻t(yī)囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。
4、前列腺增生多見于中老年男性，因腺體壓迫尿道導致排尿困難伴尿頻。可能與雄激素水平變化有關(guān)，可使用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。
睡前兩小時限制液體攝入，避免刺激性食物，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)檢查。
