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孕婦困倦時喝什么能提神

| 1人回答 | 72次閱讀

孕婦提神

問題描述：

孕婦困倦時喝什么能提神

全部回答
共1條回答

蘭軍良

蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師

其實(shí)這個時候喝什么都沒什么作用的，最主要是保證充足睡眠即可，建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。

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