健康知道
痛風(fēng)高尿酸患者的注意事項(xiàng)主要有控制嘌呤攝入、增加水分補(bǔ)給、限制酒精攝入、規(guī)律服藥。
1、控制嘌呤攝入避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，優(yōu)先選擇低嘌呤的蔬菜水果及乳制品，每日嘌呤總量控制在150毫克以內(nèi)。
2、增加水分補(bǔ)給每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液，避免脫水誘發(fā)急性發(fā)作。
3、限制酒精攝入啤酒和烈酒會(huì)抑制尿酸排泄，建議完全戒酒，紅酒每日不超過(guò)100毫升且不與高嘌呤食物同食。
4、規(guī)律服藥遵醫(yī)囑堅(jiān)持使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，發(fā)作期可配合秋水仙堿，不可自行增減藥量。
保持適度運(yùn)動(dòng)減輕體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平控制在300μmol/L以下。
.jpg)
.jpg)
