健康知道
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腰椎間盤(pán)突出的疼痛可通過(guò)臥床休息、非甾體抗炎藥、物理治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，可減輕椎間盤(pán)壓力。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，必要時(shí)佩戴腰圍保護(hù)。
2、藥物治療可使用布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期口服曲馬多。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、物理治療超短波、紅外線(xiàn)照射等理療可改善局部血液循環(huán)，電針刺激可放松痙攣肌肉，牽引治療有助于減輕神經(jīng)根壓迫。
4、介入治療頑固性疼痛可考慮神經(jīng)根阻滯或硬膜外注射治療，必要時(shí)行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，需由骨科或疼痛科醫(yī)師評(píng)估操作。
癥狀緩解后應(yīng)逐步開(kāi)始腰背肌鍛煉，避免負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重以減少腰椎負(fù)荷。
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